Biorytmus

Biorytmus – pravidelné striedanie fyzických a duševných stavov človeka – do značnej miery ovplyvňuje náš každodenný život, a to už počnúc dňom nášho narodenia. Rozlišujeme tri základné typy biorytmu: fyzický, citový a intelektuálny.

Fyzický biorytmus je najkratší, trvá 23 dní, a vplýva predovšetkým na našu telesnú kondíciu a výdrž.

Citový (emocionálny) biorytmus trvá 28 dní a je zodpovedný za duševný stav človeka.

Intelektuálny biorytmus, najdlhší z troch, trvá 33 dní a ovplyvňuje mentálne schopnosti, pamäť a myslenie.